АЙВІ+АЙВІ+
Блог

Корисні матеріали про залежність і шлях до відновлення

Пишуть лікарі та психологи АЙВІ+ – не копірайтери. Пояснюємо складні теми просто, без прикрас і страшних історій. Тут ти знайдеш відповіді на питання, які соромно задати, але важливо розуміти.

Як заснути після алкоголю: чому ти прокидаєшся о 3-й ночі з калатаючим серцем і «туманом» у голові
Алкогольна залежність
6 хв

Як заснути після алкоголю: чому ти прокидаєшся о 3-й ночі з калатаючим серцем і «туманом» у голові

Чому після келиха засинаєш за 5 хвилин, а о 3-й ночі прокидаєшся з калатаючим серцем і тривогою, що робити цієї ночі та коли потрібна детокс-крапельниця.

Читати далі
Методи лікування алкоголізму: що працює насправді
Алкогольна залежність
7 хв

Методи лікування алкоголізму: що працює насправді

Що робить детоксикація, психотерапія, кодування і реабілітація окремо, чому поодинці вони не тримають результат і в якому порядку їх поєднують у Запоріжжі.

Читати далі
Лікування алкоголізму без відома хворого: чому це не працює і що робити родині
Родичам
8 хв

Лікування алкоголізму без відома хворого: чому це не працює і що робити родині

Краплі в їжу без відома людини небезпечні, незаконні й не створюють мотивації лікуватися. Пояснюємо, що каже медицина і закон України, і що реально допомагає родині.

Читати далі
Як вийти із запою: вдома чи з лікарем
Алкогольна залежність
11 хв

Як вийти із запою: вдома чи з лікарем

Як вийти із запою вдома і коли це небезпечно: терміни абстиненції по годинах, покрокова інструкція, 7 ознак, за яких потрібен лікар, і що робити родичам.

Читати далі
Опохмілятися – це міф
Алкогольна залежність
5 хв

Опохмілятися – це міф

Чому ранкова доза не лікує похмілля, а запускає запій: що відбувається з печінкою і як насправді зупинити отруєння ацетальдегідом.

Читати далі
Келих за здоров'я?
Алкогольна залежність
5 хв

Келих за здоров'я?

Чому сучасна наука більше не вірить у «безпечну дозу»: 7 видів раку, пов'язаних з алкоголем, дані The Lancet Oncology і механізм дії ацетальдегіду.

Читати далі
Чому алкоголь офіційно визнано канцерогеном першої групи?
Алкогольна залежність
3 хв

Чому алкоголь офіційно визнано канцерогеном першої групи?

Чому МАВР відносить етанол до канцерогенів першої групи – поруч із тютюном і азбестом, як діє ацетальдегід і чому «безпечної дози» алкоголю не існує.

Читати далі
Що робити близьким: Коли турбота стає пасткою
Родичам
5 хв

Що робити близьким: Коли турбота стає пасткою

Метод CRAFT замість «жорсткої любові» та співзалежності: покроковий алгоритм для родичів людини з алкогольною чи наркотичною залежністю.

Читати далі
Алкоголь та деменція: масштабне дослідження, яке закрило питання «безпечної дози»
Алкогольна залежність
5 хв

Алкоголь та деменція: масштабне дослідження, яке закрило питання «безпечної дози»

Менделівська рандомізація в BMJ Evidence-Based Medicine не знайшла безпечної дози: ризик деменції зростає з кожним кроком угору за споживанням.

Читати далі
Перші місяці тверезості: що чекати і як підтримати ремісію
Реабілітація
8 хв

Перші місяці тверезості: що чекати і як підтримати ремісію

PAWS, емоційні гойдалки, тригери, роль близьких. Реальна картина перших 90 днів – без міфів про «нове життя з понеділка».

Читати далі
Стаціонар чи амбулаторно: як обрати формат реабілітації
Реабілітація
8 хв

Стаціонар чи амбулаторно: як обрати формат реабілітації

Коли потрібен стаціонар, а коли можна обмежитися амбулаторною програмою. Тривалість, вартість, ризики кожного формату – без шаблонів.

Читати далі
Стимулятори (амфетамін, кокаїн): симптоми залежності і лікування
Наркотична залежність
8 хв

Стимулятори (амфетамін, кокаїн): симптоми залежності і лікування

Як діють стимулятори на мозок, чому абстиненція триває тижнями, чому «зіскочити» самотужки складно – і які протоколи лікування реально працюють.

Читати далі
Як зрозуміти що рідний вживає наркотики: ознаки і симптоми
Наркотична залежність
7 хв

Як зрозуміти що рідний вживає наркотики: ознаки і симптоми

Поведінкові, фізичні та побутові маркери, які допоможуть розпізнати залежність на ранньому етапі – і як говорити з рідним після виявлення.

Читати далі
Тривога і безсоння після запою: як впоратися без алкоголю – Запоріжжя
Алкогольна залежність
9 хв

Тривога і безсоння після запою: як впоратися без алкоголю – Запоріжжя

Третя ніч поспіль без сну, серце калатає, тривога не відпускає. Розбираємо чому так відбувається після запою і як повернути спокій без чарки – крок за кроком.

Читати далі
Тремор рук після алкоголю: як швидко прибрати тремтіння
Алкогольна залежність
8 хв

Тремор рук після алкоголю: як швидко прибрати тремтіння

Чому трясуться руки після п'янки й запою, коли тремор мине сам і що допомагає швидко: 6 кроків удома і 8 сигналів, коли потрібен лікар. Досвід АЙВІ+.

Читати далі
Як зупинити блювоту після запою – крок за кроком (Запоріжжя)
Алкогольна залежність
7 хв

Як зупинити блювоту після запою – крок за кроком (Запоріжжя)

Покрокова інструкція, як зупинити блювоту після запою вдома: маленькі ковтки, поза, регідратація, червоні прапорці. Коли треба викликати лікаря у Запоріжжі.

Читати далі
Сильне серцебиття після алкоголю: що робити – Запоріжжя
Алкогольна залежність
7 хв

Сильне серцебиття після алкоголю: що робити – Запоріжжя

Прокинулися з шаленим пульсом після випитого? Розбираємо, чому це буває, як заспокоїти серце вдома за 5 кроків і коли терміново викликати швидку.

Читати далі
Харчове отруєння: крапельниця чи регідрон – Запоріжжя
Лікування
7 хв

Харчове отруєння: крапельниця чи регідрон – Запоріжжя

Коли при харчовому отруєнні досить регідрону вдома, а коли потрібна крапельниця. Чіткі сигнали зневоднення і протокол виїзної бригади у Запоріжжі.

Читати далі
Виїзна бригада детоксикації у Запоріжжі: як це працює
Лікування
8 хв

Виїзна бригада детоксикації у Запоріжжі: як це працює

Покроковий розбір виклику бригади детоксикації додому в Запоріжжі: телефонна консультація, приїзд за 60 хвилин, крапельниця та повна конфіденційність процедури.

Читати далі
Крапельниця при інтоксикації у Запоріжжі: склад і ціна
Лікування
8 хв

Крапельниця при інтоксикації у Запоріжжі: склад і ціна

Що насправді капають при сильній алкогольній інтоксикації, скільки це триває, від чого залежить ціна у Запоріжжі та чому домашні «капельниці з аптеки» небезпечні.

Читати далі
Як швидко відновитися після запою: план на 1–3 дні (Запоріжжя)
Алкогольна залежність
7 хв

Як швидко відновитися після запою: план на 1–3 дні (Запоріжжя)

Покроковий план на 1–3 дні: гідратація, електроліти, харчування, сон і червоні прапорці. Коли впораєтесь самі, а коли потрібна крапельниця.

Читати далі
Вивести з запою вдома без лікаря: чому це небезпечно
Алкогольна залежність
4 хв

Вивести з запою вдома без лікаря: чому це небезпечно

Коли вийти із запою вдома реально, а коли – категорично небезпечно: критерії, червоні прапорці, протокол першої допомоги. Виїзд лікаря у Запоріжжі.

Читати далі
Методи кодування від алкоголю: укол, підшивка чи Довженко
Лікування
5 хв

Методи кодування від алкоголю: укол, підшивка чи Довженко

Порівняння методів кодування від алкоголю: ін'єкція дисульфіраму, підшивка та метод Довженка. Терміни дії, ціни, протипоказання і як обрати.

Читати далі
Співзалежність: як родичам допомогти собі й не зашкодити
Родичам
5 хв

Співзалежність: як родичам допомогти собі й не зашкодити

6 ознак співзалежності, типові помилки близьких, мотиваційна бесіда без тиску – практичний гід для родини. Підтримка психотерапевта АЙВІ+, Запоріжжя.

Читати далі
Перші 3 дні без алкоголю: що відбувається з організмом
Алкогольна залежність
4 хв

Перші 3 дні без алкоголю: що відбувається з організмом

Що відбувається з організмом погодинно у перші 72 години без алкоголю: пік симптомів, що допомагає вдома, коли терміново викликати лікаря.

Читати далі
Як поговорити з близьким про його залежність – покрокова інструкція
Родичам
5 хв

Як поговорити з близьким про його залежність – покрокова інструкція

Покрокова інструкція мотиваційної бесіди з близьким про залежність: підготовка, фрази що працюють і що ні, перехід у дію. Безкоштовний скрипт від лікаря.

Читати далі
Як обрати реабілітаційний центр: 7 критеріїв, що дійсно важливі
Лікування
5 хв

Як обрати реабілітаційний центр: 7 критеріїв, що дійсно важливі

7 критеріїв якісного центру реабілітації, 5 червоних прапорців, питання до підписання договору. Стаціонар vs амбулаторно – як обрати правильно.

Читати далі

Є конкретне питання з теми статті?

Напиши нам – відповімо індивідуально, з урахуванням твоєї ситуації. Безкоштовно та анонімно.

WhatsAppTelegram