Блог

Корисні матеріали про залежність і шлях до відновлення

Пишуть лікарі та психологи АЙВІ+ — не копірайтери. Пояснюємо складні теми просто, без прикрас і страшних історій. Тут ти знайдеш відповіді на питання, які соромно задати, але важливо розуміти.

Алкогольна залежність

2 апреля 2026 г. 7 мин

Вивести з запою вдома без лікаря: чому це небезпечно

Ризики самолікування при алкогольному абстинентному синдромі: від гіпертонічного кризу до делірію. Пояснюємо, коли зволікання коштує життя.

Лікування

22 марта 2026 г. 9 мин

Методи кодування: Еспераль, Торпедо, Довженко — що обрати

Порівнюємо медикаментозне та психотерапевтичне кодування. Як працюють препарати, кому підходить, що зробити ПЕРЕД процедурою.

Родина

10 марта 2026 г. 6 мин

Співзалежність: як родичам допомогти собі й не зашкодити

6 ознак співзалежності, типові помилки близьких, мотиваційна бесіда vs тиск. Поради психотерапевта Олени Бондаренко.

Алкогольна залежність

2 марта 2026 г. 8 мин

Перші 3 дні без алкоголю: що відбувається з організмом

Абстинентний синдром день за днем: що нормально, що вимагає лікаря. Роль сну, харчування та крапельниць у цей період.

Родина

18 февраля 2026 г. 7 мин

Як поговорити з близьким про його залежність — покрокова інструкція

Що сказати, коли сказати, чого НЕ говорити. 5 готових формулювань, які працюють, і 5 типових фраз, що гарантовано провокують зрив.

Лікування

5 февраля 2026 г. 10 мин

Як обрати реабілітаційний центр: 7 критеріїв, що дійсно важливі

Ліцензія, методика, персонал, відкритість — чим відрізняється етичний центр від «секти». Практичні поради, щоб не помилитись.

Є конкретне питання з теми статті?

Напиши нам — відповімо індивідуально, з урахуванням твоєї ситуації. Безкоштовно та анонімно.

WhatsApp Telegram