Алкоголь та деменція: масштабне дослідження, яке закрило питання «безпечної дози»

Чи захищають малі дози алкоголю судини мозку? Протягом багатьох років це питання викликало дискусії. Проте дослідження, опубліковане в науковому журналі , поставило жирну крапку в цьому питанні.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35246521/
Вчені провели масштабний аналіз даних майже 3 000 000 людей (на основі баз UK Biobank та Million Veteran Program).
Результати виявилися безкомпромісними.

Порог безпеки не знайдено!
Головний висновок дослідження: будь-який алкоголь у будь-яких кількостях прискорює нейродегенеративні процеси. Етанол руйнує мікросудинне русло головного мозку та викликає кисневе голодування нейронів. Як наслідок — погіршення кратковременної пам'яті, зниження швидкості мислення та пряма дорога до вікової деменції (слабоумства).
Генетична пастка: фактор, про який ніхто не думає
Найцікавіше та найтривожніше в дослідженні — це вплив генетики. Вчені виявили, що якщо у людини є спадкова схильність до алкоголізму (певні варіанти генів метаболізму), то навіть при «помірному» вживанні — нарівні з колегами чи друзями — її особистий ризик отримати деменцію зростає ще на 16%.
Тобто, генетика робить мозок набагато чутливішим до токсинів. Те, що для одного минає відносно легким похміллям, для іншого — прискорене знищення клітин мозку.